乾燥は放っておくと、肌荒れ・小じわ・赤み・痒みなど、さまざまなトラブルの引き金に。

まずは“乾燥サイン”を知り、やさしいケアで肌を守りましょう。

 

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＼これが乾燥のサイン！／

 

 

① 肌がつっぱる

 

洗顔後や入浴後に、頬や口まわりがピンと張った感覚。角層の水分が不足しています。

 

② 皮むけ・粉ふき

 

メイクのりが悪い、ファンデが浮くのは、角質のめくれが原因。

 

③ かゆみ・ヒリつき

 

乾燥でバリア機能が低下すると、ちょっとした刺激でも反応しやすくなります。

 

④ 細かいちりめんジワ

 

乾燥が続くとキメが乱れ、表情とは関係なく細かなシワが出現。

 

⑤ 赤み・くすみ

 

乾燥は炎症や血行不良を招き、顔全体がどんより見えることも。

 

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＼今日からできる、乾燥ケアのポイント／

 

 

1. 洗いすぎない・こすらない

 

熱いお湯・ゴシゴシ洗いは角層にダメージ。

ぬるま湯×低刺激クレンジングでやさしく。

 

2. すぐ保湿！ “1分以内ルール”

 

洗顔後は1分以内に化粧水・乳液・クリームを。

特にクリームで水分の蒸発をしっかりガード。

 

3. 保湿成分は“セラミド・ヒアルロン酸・グリセリン”が鍵

 

乾燥肌のベースケアには、肌のバリア機能を補うセラミド、

水分保持に優れたヒアルロン酸・グリセリンが相性◎。

 

4. 部屋の湿度も味方につける

 

エアコンの時期は湿度40～60％を目安に。

加湿器が難しい人は、濡れタオルや洗濯物の室内干しも効果的。

 

5. 週1〜2回の“角質ケア”で保湿の入りをUP

 

やさしいピーリングやスクラブで不要な角質を取り除くと、

化粧水のなじみが一段と良くなります。

 

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当院でできる乾燥ケア

 

● イオン導入

ヒアルロン酸を導入し、お肌の保湿強化をしましょう。

● 保湿強化の薬用外用剤

ヘパリン類似物質・ビタミンB群など、症状に合わせて処方可能。

 

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さいごに

 

肌の乾燥は、「ちょっと気になる」程度の早い段階で整えてあげることが大切です。

正しいケアを続ければ、乾燥しやすい季節でも、しっとりとした健やかな肌をキープできます。

気になる方は、いつでも当院にご相談ください。